Материалы

Все Статьи Видео

Тайны внутренних практик. Часть 9. 3-й уровень Боевого "дыхания". "Дыхание воли".

Тайны внутренних практик. Часть 8. 2-й уровень "Боевого дыхания".

Тайны внутренних практик. Часть 7. "Боевое дыхание". Удары ногами.

Тайны внутренних практик. Часть 6. "Боевое дыхание". Удары руками.

Тайны внутренних практик. Часть 4. 1- е ката Айкитэ.

Тайны внутренних практик. Часть 3. 1- я форма Айкитэ.

Тайны внутренних практик. Часть 2. Ката Тэнсе.

Боевой танец - спонтанные движения с ударами ногами и руками.

Расширение боевого арсенала - 19. Одиночные прямые удары руками.

Расширение боевого арсенала - 18. Удары ногами на скользком снегу.

Расширение боевого арсенала - 17. Тренировка на снегу. Стопорящие удары ногами и быстрая атака.

Расширение боевого арсенала - 16. Убегаем назад от противника, и быстро переходим в атаку.

Расширение боевого арсенала - 15. Уходы в сторону с встречным ударом рукой или ногой.

Расширение боевого арсенала - 14. Удары руками и ногами с вращением при потере равновесия.

Расширение боевого арсенала - 13. Связки ударов руками и ногами при потере равновесия.

Расширение боевого арсенала - 12. Удары ногами при потере равновесия.

Расширение боевого арсенала - 10. Разминка.

Расширение боевого арсенала - 11. Удары руками из неудобных положений тела.

Расширение боевого арсенала - 9. Перемещения на рыхлом, и скользком снегу.

Расширение боевого арсенала - 8. Необычные тренировки.

Расширение боевого арсенала - 7. Необычные тренировки.

Расширение боевого арсенала - 6. Необычные тренировки.

Расширение боевого арсенала - 5. Необычные тренировки.

Расширение боевого арсенала - 4. Необычные тренировки.

Расширение боевого арсенала - 3. Необычные тренировки.

Расширение боевого арсенала - 2. Необычные тренировки.

Расширение боевого арсенала - 1. Необычные тренировки.

Ката Хейан Годан. Правильная форма движений ката. Семинар по каратэ.

Ката Хейан Сандан. Смысл движений ката. Семинар по каратэ.

Ката Хейан Йондан. Правильная форма движений ката. Семинар по каратэ.