Тайны внутренних практик. Часть 6. "Боевое дыхание". Удары руками.

Секреты техники мощных ударов палкой. Объясняю почему показываю удары на шинах.

Невероятные удары. Маваши-гери, йоко-гери и гьяку-цуки.

Серия мощных и точных ударов ногами. Выбиваю шины ногами.

Серия мощных и точных ударов ногами. Выбиваю шины ногами.

Все основные удары ногами вместо шагов в ката Тайкиоку.