Зачем каратэ в мирной жизни? Тренируемся преодолевать трудности, поднимая планку своих целей.

Все ката Шотокана на берегу моря - 6,7,8. Тэкки Шодан, Тэкки Нидан, Тэкки Сандан.

04.08.2022

Удары ногами 9. Толкающие удары

19.03.2022

Быстро согреться на морозе. Бьём удары ногами в полную силу, пытаясь выбить шину из пирамиды.

23.11.2022

Выбить шину из пирамиды можно только мощными ударами. Показываю на "новых" шинах.

22.10.2024