Расширение боевого арсенала - 2. Необычные тренировки.

Связки ударов для самообороны - 2. Круговой удар ногой, лоу-кик, и двойка руками.

07.11.2024

Удар ногой в сторону в утяжелителях. Гибридный йоко-гери вперёд, с разворота, Тоби Йоко-гери.

18.08.2025

Фишка каратэ - блоки, срубающие руки и ноги противников.

18.07.2023

Дан-тест на силу, скорость и точность ударов ногами. Моё ноу-хау в каратэ.

18.06.2024