Фишка каратэ - блоки, срубающие руки и ноги противников.

Удары ногами для улицы. 3-й фильм. Удары ногами в сторону. Йоко-гери.

06.10.2023

Ура маваши-гери. Энциклопедия ударов ногами - 6. Удары ногами в условиях улицы, даже в прыжках.

21.09.2022

Удары ногами в утяжелителях. Первые тренировки. Тяжело бить сначала.

14.04.2022

Ката Хейан Годан. Семинар по каратэ - 9.

30.12.2023