Тайны внутренних практик. Часть 9. 3-й уровень Боевого "дыхания". "Дыхание воли".

Ката Хейан Нидан, Хейан Сандан. Семинар по каратэ - 7.

22.12.2023

Круговая тренировка. Кач и серии ударов руками. День 54.

25.10.2025

Путь к Силе - 9. Киба дачи и Фудо дачи - стойки максимальной устойчивости тела.

28.07.2022

Удары ногами. Мае-гери кеаге и кекоми. Семинар по каратэ - 2.

17.05.2022