Расширение боевого арсенала - 17. Тренировка на снегу. Стопорящие удары ногами и быстрая атака.

8-е ката Айкитэ уровня Земли.

06.09.2022

Гьяку-цуки. Как поставить быстрый и мощный прямой удар каратэ.

11.04.2024

Все ката Шотокана на берегу моря в одном видео. "Медитация" на технику каратэ стиля Шотокан.

01.09.2022

Секреты выбивания шин кулаком. Как научиться выбивать шины руками. День 61.

02.11.2025