Ката Хейан Сандан. Смысл движений ката. Семинар по каратэ.

Показательные выступления по каратэ. Норильск. Клуб "Сакура". 2001 г. Архивное видео 1.

22.05.2022

Динамика ударов руками в Айкитэ. Удары руками. Часть 2.

28.03.2022

Удары руками в макивару, и в конструкцию из шин. День 93, 94.

04.12.2025

Учимся отпускать свой ум, и просто бить руками и ногами. Упражнение - 5.

10.01.2023