Расширение боевого арсенала - 16. Убегаем назад от противника, и быстро переходим в атаку.

Пангэ. "Удар молнии". Ката Сэнэ.

03.04.2024

Тоби йоко-гери на разных уровнях по пирамиде из шин. Идеи для тренировок на улице.

24.10.2022

Тамэсивари. Разбивание сухих досок руками и ногами.

02.08.2023

6-й десяток. 100 дней по 100 ударов. Мои фильмы в дальнейшем.

21.10.2025