Расширение боевого арсенала - 11. Удары руками из неудобных положений тела.

Как научиться метать гвозди. Метание в пол и полтора оборота. Гвозди 15 см.

27.05.2025

Памяти Чак Норриса. Чак Норрис жив в сердцах поклонников боевых искусств.

22.03.2026

Удар ногой вперёд в утяжелителях. Гибридный мае-гери, Тоби мае-гери. Тренировка в утяжелителях - 6.

17.08.2025

Тоби Йоко-гери самый красивый и самый мощный проникающий удар ногой. Тамэсивари. Эксперимент.

05.05.2026