Удар ногой вперёд в утяжелителях. Гибридный мае-гери, Тоби мае-гери. Тренировка в утяжелителях - 6.

17.08.2025

Другие материалы

Самые сильные удары - 1. Плечевой удар кулаком. Пробиваю 8 газет.

Тренировка на точность ударов ногами и руками. Удары по летящим снежкам.

Работа на макиваре - 5. Прямые удары руками от живота, груди, плеча, и от уха.

Связки ударов одной ногой. Сбить две шины ударами одной ноги.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.