Тренировка на точность ударов ногами и руками. Удары по летящим снежкам.

Как сильно бить руками без стоек? Можно наносить сильные удары из любого положения тела.

08.04.2022

Бункай 2-й комбинации ударов 3-го ката Айкитэ уровня Огня.

01.02.2023

Удар ногой вперёд в утяжелителях. Гибридный мае-гери, Тоби мае-гери. Тренировка в утяжелителях - 6.

17.08.2025

Битва с призраками. Фэнтези. Каратэ в самообороне.

15.03.2026