Бункай 2-й комбинации ударов 3-го ката Айкитэ уровня Огня.

Удары руками уровня Воздух - 6. Удары изнутри наружу.

Удары руками уровня Земли, Воды и Огня. Пояснения к структуре ката Айкитэ.

Каратэ в самообороне - 4. Встречные удары ногами Мае-гери, Йоко-гери, Уширо-гери.

Выбиваю шины ударами маваши-гери, ура маваши-гери и йоко-гери.

Выбиваю шины ударами маваши-гери, ура маваши-гери и йоко-гери.