Выбиваю шины ударами маваши-гери, ура маваши-гери и йоко-гери.

Быстрые, точные и сильные удары каратэ. Разбивание досок висящих в воздухе.

02.05.2023

3-е ката Айкитэ уровня Земли. Структурное ката.

24.08.2022

Ката Дзион. Ката как внутренняя и боевая практика - 10. Бункай ката на шинах.

03.07.2026

Брюс Ли и Чак Норрис. Бой в Колизее. Анализ поединка.

24.07.2025