3-е ката Айкитэ уровня Земли. Структурное ката.

Серия мощных прямых ударов руками. Выбиваю подряд 4 шины.

Серия мощных прямых ударов руками. Выбиваю подряд 4 шины.

Рублю катаной засохшее дерево. Предел возможностей катаны - ствол толщиной с руку.

Мощные удары руками в нижний уровень. Можно ли выбить шину на уровне паха?

Тренировка Тоби мае-гери. Тренировка ударов каратэ в лесу - 8.