Быстрые, точные и сильные удары каратэ. Разбивание досок висящих в воздухе.

Каратэ для самообороны. 1-й фильм. Какими должны быть ката?

02.11.2023

Совершенствуем удары ногами - 3. Ура маваши-гери.

16.11.2022

Тамэсивари. Опасно ломать старые доски, и сухие ветки руками и ногами.

30.04.2025

Все ката Шотокана на берегу моря - 25, 26. Годзюшихо Дай, Годзюшихо Шо.

25.08.2022