Удары руками уровня Воздух - 6. Удары изнутри наружу.

Стиль пьяного. Битва. 14-й раунд.

02.01.2025

Тоби Йоко-гери. Как научиться бить удар ногой в сторону в прыжке.

11.04.2025

Супер-упражнение развивающее способность свободно работать ногами в спарринге. День 63.

04.11.2025

Супер-упражнение развивающее способность свободно работать ногами, и серии ударов руками. День 72, 73

13.11.2025