Супер-упражнение развивающее способность свободно работать ногами, и серии ударов руками. День 72, 73

Ура маваши-гери. Круговой удар ногой в прыжке с разворота на 360 градусов.

Боевой танец с короткими палками.

Стрельба из пневматического пистолета, и стрельба из лука.

Фестиваль боевых искусств. Тренировки через боль. "40 лет в каратэ". Глава 58.

Фестиваль боевых искусств. Тренировки через боль. "40 лет в каратэ". Глава 58. 27 февраля первого года нового тысяч...