Йога 27

Материалы

Из Ада в Рай. Спортивный Клуб Армии. "40 лет в каратэ". Глава 19.

Уехав самоходом в Читу из Учебки мы конечно рисковали, нас могла задержать милиция, и военный патруль в городе. На руках только военные билеты, и не объяснишь что двое солдат делаю...

Выбиваю шины ударами маваши-гери, ура маваши-гери и йоко-гери.

Выбиваю шины ударами маваши-гери, ура маваши-гери и йоко-гери.

Нереальное упражнение. Выбить ударами несколько шин подряд в одной атаке. День 60.

Атакующие комбинации ударов ногами и руками. День 59. Как Ниндзя в темноте.

Очень сложное упражнение! Выбить шину ударом ноги, и продолжить атаку. День 58.

Удары ногами на вращении в одну сторону. Мощные удары ногами. Удары в макивару. День 55, 56, 57.

Какова вероятность попадания стрелой в стрелу? Моё увлечение, и соревнования.

Какова вероятность попадания стрелой в стрелу? Моё увлечение, и соревнования. При высокой кучности стрельбы есть вероятность попадания стрелой в стрелу, но очень маленькая. Несколь...

Экзамены, голодовка, и побег из учебки. "40 лет в каратэ". Глава 18

Экзамены, голодовка, и побег из учебки. "40 лет в каратэ". Глава 18 Мой день рождения был словно параллельной реальностью, отдыхом от того мира в какой мы попали. Мы до вечера прос...

Круговая тренировка. Кач и серии ударов руками. День 54.

Атакующие комбинации ударов ногами и руками. Удары в макивару. День 53.

Удары кулаками как в драке. Опасное упражнение, когда шины сдачи дают. День 52.

Супер-упражнение на развитие скорости серий ударов ногами. День 51.

5 тысяч ударов. Середина марафона 100 дней по 100 ударов.

6-й десяток. 100 дней по 100 ударов. Мои фильмы в дальнейшем.

Махач на выносливость, и атакующие серии ударов ногами и руками. День 48, 49.

Дедовщина и полный беспредел. "40 лет в каратэ". Глава 17.

Конец сентября, холодные ночи, и страх пробирающий до костей. Нас везут на стажировку из учебки за сотню километров в 22-й дивизион. Про 22-ю площадку нам понарассказывали разных с...

День 46, 47. Серии ударов руками и ногами. 100 дней по 100 ударов.

День 44, 45. Серии ударов ногами, и серии ударов руками. Мощные удары ногами и руками.

Мощные удары ногами. Выбиваю шины ударами маваши-гери, и в прыжке с разворота.

Мощные удары ногами. Выбиваю шины ударами маваши-гери, и в прыжке с разворота.

День 43, 43. Кач. Удары ногами и руками. Челлендж "100 дней по 100 ударов".

Внутренняя Сила. Пятая тысяча ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".

Взлёт и падение. "40 лет в каратэ". Глава 16.

Взлёт и падение. "40 лет в каратэ". Глава 16. Прошёл месяц в сержантской школе, мы постепенно втянулись, и привыкли к тяготам и лишениям службы. Не смотря на то что мы были духами,...

Удары ногами и руками. Четыре тысячи ударов. Челлендж Десять тысяч ударов.

Серия мощных и точных ударов ногами. Выбиваю шины ногами.

Серия мощных и точных ударов ногами. Выбиваю шины ногами.

День 35, 36, 37. Челлендж "100 дней по 100 ударов".

7 октября Всемирный день Каратэ. Клип из кадров моих фильмов.

Каратэ в самообороне - 8. Встречаем атаку противника ударом ноги маваши-гери или ура маваши-гери.

День 33, 34. Кач. Турник, брусья. Удары ногами и руками. Челлендж "100 дней по 100 ударов".

Первые дни в армии. Записи в блокноте. "40 лет в каратэ". Глава 15.

Первые дни в армии. Записи в блокноте. "40 лет в каратэ". Глава 15. Многим читателям кажется что я выдумываю события своей жизни, поскольку многое выглядит как в кино. Такая жизнь,...

32-й день Челленджа "100 дней по 100 ударов". Кач и удары ногами. Не забывайте про турник.