Очень сложное упражнение! Выбить шину ударом ноги, и продолжить атаку. День 58.

Развитие внутренней Силы через практику боевых искусств.

09.07.2025

Ката Эмпи. Ката как внутренняя и боевая практика - 12. Бункай ката на шинах.

13.07.2026

Совершенствуем удары ногами - 1. Удар ногой вперёд. Мае-гери кекоми.

07.11.2022

Внутренняя Сила. Как её развивать показываю на примере удара гьяку-цуки.

24.12.2024