Храм БессмертияМатериалы
31-й день Челленджа "100 дней по 100 ударов".
Серия мощных и точных ударов ногами.
Серия мощных и точных ударов ногами.
Третья тысяча ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
Марафон Ката к дню рождения. Ката Шотокана, Сэне и Айкитэ.
4-й десяток дней. Эмоционально наполнить удары. Челлендж. "100 дней по 100 ударов".
Метание ножей, гвоздей, отвёртки, гвоздодёра и топоров.
Ночные стрельбы и картошка.
Ночные стрельбы и картошка. "40 лет в каратэ" Глава 14. Несколько грузовиков набитых солдатами едут по тайге. Все мы спим, в неудобных позах, и не смотря на то что машина подскакив...
100 ударов ногами. Упражнение на развитие способности бить ногами из любого положения тела.
Серия мощных ударов руками и ногами.
Серия мощных ударов руками и ногами.
Каратэ в самообороне - 7. Бьём навстречу атаке противника передней ногой. Мае-гери, йоко-гери.
Ниндзя метает сюрикены.
Ниндзя метает сюрикены.
Хира-сюрикэны. Старые диски от пилы. Метаю как ниндзя.
Десять тысяч ударов. Челлендж.
Десять тысяч ударов. Челлендж.
2-я тысяча ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
Как нас гоняли в сержантской школе. "40 лет в каратэ". Глава 13.
Как нас гоняли в сержантской школе. "40 лет в каратэ". Глава 13. Топот за стеной казармы, время без пяти шесть. В Иркутской сержантской школе подъем был на 5 минут раньше чем у нас...
3-й десяток дней. Скорость ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
Метание гвоздей в железную банку. Гвозди как сюрекены.
Каратэ в самообороне - 6. Ближняя дистанция. Атакуем с передней руки.
Каратэ в самообороне - 5. Начинаем атаку с дальней дистанции. Ой цуки или удар рукой в прыжке.
Рубка шашкой пластиковых бутылок.
Как я стал инструктором рукопашного боя.
Как я стал инструктором рукопашного боя. "40 лет в каратэ". Глава 12. Когда уходил в армию, то думал что все разговоры между парнями будут только о девушках. Кто когда, с кем, и ка...
Лоу-кик и удар ногой с разворота.
Лоу-кик и удар ногой с разворота.
Каратэ в самообороне - 4. Лоу-кик, удар ногой сбоку, и удар ногой с разворота.
100 дней по 100 ударов. Челлендж.
100 дней по 100 ударов. Челлендж.
1-я тысяча ударов. Челлендж. "100 дней по 100 ударов".
Челлендж, "100 дней по 100 ударов". 2-е десять дней работаем с дыханием.
Каратэ в самообороне - 3. Начинаем атаку ударом ноги сбоку.
Метание тяжёлого топора в ствол дерева.
Первые дни в сержантской школе. "40 лет в каратэ". Глава 11.
Первые дни в сержантской школе. "40 лет в каратэ". Глава 11. Десяток сержантов с интересом смотрели на нас, как я с другом в мешкообразной армейской форме, в сапогах, били удары но...
Каратэ в самообороне - 2. Начинаем атаку ударом ноги в сторону.
