Каратэ в самообороне - 7. Бьём навстречу атаке противника передней ногой. Мае-гери, йоко-гери.

7 стрел в "яблочко ".

7 стрел в "яблочко ".

"Терминатор" в лесу. Разрушая сухие пни мы укрепляем руки и помогаем природе.

Метание гвоздей в железную банку. Гвозди как сюрекены.

Лоу-кик и удар ногой с разворота.

Лоу-кик и удар ногой с разворота.