Каратэ в самообороне - 5. Начинаем атаку с дальней дистанции. Ой цуки или удар рукой в прыжке.

Прямые удары руками по шинам. Одиночные, серии, убойные по двум целям. "Стук". Цой.

Эмпи. "Полёт ласточки". Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

Серия убойных ударов руками и ногами. Выбиваю шины различными ударами.

Серия убойных ударов руками и ногами. Выбиваю шины различными ударами.

Убойные прямые удары руками. Выбиваю 3-ю, 4-ю, 5-ю шину кулаком.

Убойные прямые удары руками. Выбиваю 3-ю, 4-ю, 5-ю шину кулаком.