Серия убойных ударов руками и ногами. Выбиваю шины различными ударами.

3-й вопрос. Почему не видим блоков на соревнованиях? Жёсткие блоки каратэ.

3-й вопрос. Почему не видим блоков на соревнованиях? Жёсткие блоки каратэ. Жёсткие блоки - реальная фишка каратэ. П...

2-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

Атакующие комбинации начиная с удара ногой вперёд. Неповторимые номера. День 67.

32-й день Челленджа "100 дней по 100 ударов". Кач и удары ногами. Не забывайте про турник.