100 ударов ногами. Упражнение на развитие способности бить ногами из любого положения тела.

Работа на мешке. 1-я тренировка. "Пристрелка".

Метание ножа в тонкое дерево. Оборотное метание ножа.

Удары шашкой через снежную колону.

Удары шашкой через снежную колону.

Путь к Силе. Тренировка - 2.