31-й день Челленджа "100 дней по 100 ударов".

Тактические и стратегические удары руками в Айкитэ. Удары руками. Часть 3.

28.03.2022

Метание гвоздей в пластиковую бутылку.

18.04.2023

Работа на мешке. Чуть ускорил. Вот к чему стремиться нужно.

16.07.2023

Ката Нидзюшихо. Зажигательная демонстрация кимэ каждого движения ката.

29.03.2024