100 дней по 100 ударов. Челлендж.

Фишка каратэ - блоки, срубающие руки и ноги противников.

Мощные прямые удары руками в верхний уровень. Бокс, каратэ, кунг-фу.

Убойные серии ударов.

Убойные серии ударов.

Ката Бассай Дай. Ката как внутренняя и боевая практика - 8. Бункай ката на шинах.