Каратэ в самообороне - 2. Начинаем атаку ударом ноги в сторону.

Выбить шину кулаком на морозе легко, или почти нереально? Гьяку-цуки самый мощный прямой удар рукой.

10.02.2026

Ура маваши-гери. Вертушка. Как научиться бить круговой удар ногой с разворота.

16.02.2026

Метание ножей, гвоздей, отвёртки, гвоздодёра и топоров.

28.09.2025

Тоби Йоко-гери самый красивый и самый мощный проникающий удар ногой. Тамэсивари. Эксперимент.

05.05.2026