Махач на выносливость, и атакующие серии ударов ногами и руками. День 48, 49.

Тайны внутренних практик. Часть 3. 1- я форма Айкитэ.

22.04.2022

Зимняя "охота". 7 стрел в яблоко.

18.03.2022

Секреты техники прямых ударов руками. Семинар по каратэ-1.

17.05.2022

Серии ударов руками. Выбиваю шины кулаками. День 84.

25.11.2025