Медитация 50

Материалы

Ката Хейан Сандан. Бункай. Моя интерпретация смысла Ката.

Серия мощных прямых ударов руками. Выбиваю подряд 4 шины.

Серия мощных прямых ударов руками. Выбиваю подряд 4 шины.

Удары руками и ногами по двум целям. Мой метод тренировок - 10.

Боевой танец. С праздником дорогие женщины!

Боевой танец. С праздником дорогие женщины!

Ката Хейан Нидан. Боевой бункай ката.

Контроль ударов руками. Коснуться, вырубить или прибить. Чувствительность рук.

Ката Хейан Шодан. Бункай. Ой цуки. Иккен Хисацу.

Удары ногами в прыжке. Выбить шину различными ударами ног. Мой метод тренировок - 9.

Удары ногами в прыжке. Выбить шину различными ударами ног. Мой метод тренировок - 9.

Ката Канку Дай. Основное Ката Шотокана.

Убойная импровизация боя с короткой палкой.

Убойная импровизация боя с короткой палкой.

Самооборона с короткой палкой. Импровизированный бой против нескольких противников.

Ломаю палки на костёр. Бью ледышки. Всех с началом весны!

Ломаю палки на костёр. Бью ледышки. Всех с началом весны!

Тренировка мощных пробивных ударов руками и ногами выбивая шины.

Тренировка мощных пробивных ударов руками и ногами выбивая шины.

Ката Хангецу. Энергетическое Ката Шотокана.

Мощные удары ногами. Выбиваю шины различными ударами ног.

Мощные удары ногами. Выбиваю шины различными ударами ног.

Мощные удары ногами. Мой метод тренировок - 7. Выбивать шины различными ударами ног.

Ката Мейкио. Бункай. Мистика движений Ката. Дух мастеров прошлого.

Удары ногами в прыжке по шинам.

Удары ногами в прыжке по шинам.

Нунчаку. Зрелищная импровизация боя против нескольких нападающих.

Нунчаку. Зрелищная импровизация боя против нескольких нападающих.

Ката Сочин. Супер техника каратэ, спецтренирока тела, или магический танец Силы?

Мощные удары ногами на разных уровнях. Выбиваю шины ногами.

Мощные удары ногами на разных уровнях. Выбиваю шины ногами.

Ката Нидзюшихо.

Ката Нидзюшихо.

Ката Нидзюшихо. Бункай? Магия движений ката. Смысл ката.

Убойные прямые удары руками на всех уровнях.

Убойные прямые удары руками на всех уровнях.

Выбить шину кулаком на любом уровне. Полная жесть. Только для профи с железными руками.

Серии ударов руками и ногами по шинам. Мой метод тренировок - 4.

Серии ударов руками и ногами по шинам. Мой метод тренировок - 4.

Серии ударов по макиваре из шин'. Мой метод тренировок - 3.

Серии ударов по макиваре из шин'. Мой метод тренировок - 3.

Ката каратэ в настоящее время. Первоначальный смысл Ката.

Ката каратэ в настоящее время. Первоначальный смысл Ката. Уровни Ката. Неоднозначное отношение к практике Ката даже у фанатов каратэ. Если ты тренируешься чтобы стать крутым бойцом...

Мой метод тренировок - 2. Слить тело с оружием. Удары палкой по шинам.

Мой метод тренировок - 2. Слить тело с оружием. Удары палкой по шинам.

Работа с оружием. Короткая и длинная палка, две палки, шест и бокен.

Работа с оружием. Короткая и длинная палка, две палки, шест и бокен.