Серии ударов руками и ногами по шинам. Мой метод тренировок - 4.

Удары ногами. Йоко-гери кеаге. Семинар по каратэ - 3.

18.05.2022

Ката как магическая практика. Ката Айкитэ на "столбах".

30.08.2026

Ката Канку Шо. Ката как внутренняя и боевая практика - 16. Уникальный Бункай ката на шинах.

04.08.2026

Серии ударов руками и ногами. Цой "Сказка".

04.11.2022