Контроль ударов руками. Коснуться, вырубить или прибить. Чувствительность рук.

Дух боевых искусств. Один в поле воин. Танец с шашкой.

28.07.2023

Дан-тест на силу, скорость и точность ударов ногами. Выбиваю 4, 5, 6 шину ударом ноги.

20.06.2024

Тренировка в утяжелителях - 3. Маваши-гери тяжёлой ногой.

11.08.2025

Удары ногами в утяжелителях. Первые тренировки. Тяжело бить сначала.

14.04.2022