Ломаю палки на костёр. Бью ледышки. Всех с началом весны!

Сколько ударов руками можно бить в секунду? Какая скорострельность ваших ударов руками?

Метание гвоздодера. Оборотное метание. Меткие броски.

Каратэ в самообороне - 5. Микацуки-гери, Ура микацуки-гери.

Метание гвоздя в яблоко лежащее на пне.

Метание гвоздя в яблоко лежащее на пне. Это только в кино кажется что это легко. Гвозди длиной 20 см.