Ката Нидзюшихо.

Совершенствуем удары ногами - 6. Ура микацуки-гери.

25.11.2022

Ура Микацуки Гери. Неожиданный удар ногой в голову на ближней дистанции.

23.05.2023

Упражнение после которого чувствуешь свои руки реально оружием.

09.12.2023

Тренировки с тяжёлыми нунчаку.

22.03.2022