Совершенствуем удары ногами - 6. Ура микацуки-гери.

26 ката Шотокана. Красочная иллюстрация кимэ всех движений Ката.

17.06.2024

7-е ката Айкитэ уровня Воды. "38 движений". Универсальная форма.

14.11.2022

Ката Хейан Сандан. Семинар по каратэ - 7.

06.12.2022

Ката Бассай Дай. Ката как внутренняя и боевая практика - 8. Бункай ката на шинах.

25.06.2026