Самооборона с короткой палкой. Импровизированный бой против нескольких противников.

3-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

14.08.2026

Все ката Шотокана на берегу моря в одном видео. "Медитация" на технику каратэ стиля Шотокан.

14.08.2026

Фишка каратэ - блоки, срубающие руки и ноги противников.

14.08.2026

Удары руками по шинам. Серии ударов и одиночные. Различные варианты тренировки.

14.08.2026