Нунчаку. Зрелищная импровизация боя против нескольких нападающих.

Палка спасёт вам жизнь? Реально отбиться от нескольких нападающих?

Палка спасёт вам жизнь? Реально отбиться от нескольких нападающих? Первобытный человек взял в руки палку и стал сил...

Убойная двойка - серия из двух мощных ударов руками. Упражнение с шинами - Выбить две шины подряд.

Путь к Силе - 10. Защита палкой. Основные блокирующие движения палкой.

Все удары ногами. Основные удары, и их разновидности.