Нунчаку. Зрелищная импровизация боя против нескольких нападающих.

Удары ногами для улицы. 2-й фильм. Круговые удары. Маваши-гери.

Тренировки с тяжёлым оружием - 2. Удары по шинам.

"Боевая йога". min времени - max результат.

"Боевая йога". min времени - max результат. https://youtu.be/0r-MXthL7MY?si=nadMi7GOyekppopY Комплекс нескольких уп...

Сейкен - правильно сформированный кулак. Аге-уке, гьяку-цуки. Семинар по каратэ - 3.