Тренировка мощных пробивных ударов руками и ногами выбивая шины.

Каратэ 80-х. Урок борьбы. Такое каратэ люблю.

06.04.2024

Пробуйте пробить лист бумаги ударом ой-цуки. Поймёте как концентрировать энергию исполняя ката.

12.07.2022

Метание ножа в полтора оборота. Песня Цоя "Между небом и землёй война".

04.10.2022

День 33, 34. Кач. Турник, брусья. Удары ногами и руками. Челлендж "100 дней по 100 ударов".

05.10.2025