Метание ножа в полтора оборота. Песня Цоя "Между небом и землёй война".

Удары ногами в прыжке. Как научиться бить Тоби мае-гери и Тоби йоко-гери.

08.06.2022

Зачем бить удары в макивару? Полезная или бесполезная тренировка?

19.08.2025

Магия ката каратэ-3. Сочин.

09.06.2022

Ката Нидзюшихо. Бункай? Магия движений ката. Смысл ката.

22.02.2025