Удары ногами в прыжке. Как научиться бить Тоби мае-гери и Тоби йоко-гери.

Акция - 100 ката. Универсальные ката Айкитэ.

30.03.2022

Совершенствуем удары ногами - 3. Ура маваши-гери.

16.11.2022

Самооборона с короткой палкой. Импровизированный бой против нескольких противников.

02.03.2025

Сейкен - правильно сформированный кулак. Аге-уке, гьяку-цуки. Семинар по каратэ - 3.

01.12.2022