Боевые искусства / Фильм

Акция - 100 ката. Универсальные ката Айкитэ.

14.08.2026

Другие материалы

Атакующие комбинации ударов ногами и руками. Удары в макивару. День 53.

Секреты и смысл отработки ударов на макиваре. Как укреплять, а не разрушать себя.

Все ката Шотокана на берегу моря - 23, 24. Унсу, Ванкан.

Ура маваши-гери. Тренировка кругового удара ногой с разворота на шинах.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.