Все материалы
Боевые искусства
Удары кулаками по шинам, и в макивару. День 64, 65.
Боевые искусства
Удары руками снаружи внутрь. "Энциклопедия" всевозможных ударов руками - 2.
Боевые искусства
Тренировка на выносливость. Сколько времени сможете бить удары в полную силу в высоком тэмпе?
Боевые искусства
Все удары ногами для улицы. "12 основных траекторий ударов ногами".
Боевые искусства
Янцзы. Ката Сэнэ. Зрелищная демонстрация кимэ каждого движения ката.
Боевые искусства
Тайны внутренних практик. Часть 6. "Боевое дыхание". Удары руками.
Боевые искусства
Серии ударов ногами и руками -3. Начинаем с йоко-гери кекоми. Разбираю пирамиду из шин.
Боевые искусства
Тренировка ударов руками и ногами на льду. Удары по двум пирамидам из шин.
Эзотерика
Тренировка - выбить две, три шины подряд из пирамиды.
Боевые искусства
Удары ногами на разных уровнях по стопке шин. Идея для тренировок на улице.
Боевые искусства
Совершенствуем удары ногами - 2. Йоко-гери кекоми.
Боевые искусства
Убойные и контролируемые удары. Контроль глубины проникновения ударов в цель.
Боевые искусства
Ката Хейан Сандан. Смысл движений ката. Семинар по каратэ.
Боевые искусства
Все ката Шотокана на берегу моря - 6,7,8. Тэкки Шодан, Тэкки Нидан, Тэкки Сандан.
Боевые искусства
Н. Н. Немчинов 10 дан, президент РАКШ о каратэ в целом, и о моём каратэ в частности.
Боевые искусства
Каратэ в самообороне - 4. Лоу-кик, удар ногой сбоку, и удар ногой с разворота.
Боевые искусства
Уникальный тренажёр из шин для отработки ударов.
Боевые искусства
Метание тяжёлого топора в ствол дерева.
Боевые искусства
День 33, 34. Кач. Турник, брусья. Удары ногами и руками. Челлендж "100 дней по 100 ударов".
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 6. Необычные тренировки.
Боевые искусства
Удары ногами и руками по "макиваре". Тренировка ударов каратэ в лесу - 12.
Боевые искусства
Челлендж, "100 дней по 100 ударов". 2-е десять дней работаем с дыханием.
Боевые искусства
Показательные выступления по каратэ. Норильск. Клуб "Сакура". 2001 г. Архивное видео 1.
Боевые искусства
Боевой танец с вилами.
Боевые искусства
Боевой танец с косой. Полезные для здоровья тренировки - 4.
Боевые искусства
Айкитэ - "грязное каратэ"
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 10. Разминка.
Боевые искусства
Удары ногами на сильном морозе. Прикольный приём самообороны на снегу.
Боевые искусства
Танец Силы с шашкой. Иллюстрация к фильму - 1 "Школа Небесных наставников".
Боевые искусства
Ката Хейан Йондан. Правильная форма движений ката. Семинар по каратэ.
