Серии ударов ногами и руками -3. Начинаем с йоко-гери кекоми. Разбираю пирамиду из шин.

Две короткие палки. Техника самообороны.

05.05.2022

Все основные удары ногами. Быстро. "Записная книжка" техники каратэ.

25.04.2022

Ката Бассай Шо. Ката как внутренняя и боевая практика - 15. Уникальный Бункай ката на шинах.

29.07.2026

Ката Тэкки Шодан. Семинар по каратэ - 11.

15.12.2022