Тренировка на выносливость. Сколько времени сможете бить удары в полную силу в высоком тэмпе?

Удары кулаками на скорость в старый пень. Типа Джет Ли в фильме "Шаолинь".

22.07.2025

Ката Хейан Шодан. Акробатика. Семинар по каратэ - 8.

24.05.2022

Удары ногами Айкитэ. Разбивка ледяные куски снега всеми основными ударами ног.

27.01.2025

Магия ката каратэ-5. Тэнсе. Боевое дыхание.

16.06.2022