Магия ката каратэ-5. Тэнсе. Боевое дыхание.

Удары руками уровня Земли, Воды и Огня. Пояснения к структуре ката Айкитэ.

Метание тяжёлого топора с 10 метров. Зрелищный номер!

Метание тяжёлого топора с 10 метров. Зрелищный номер!

Пробиваю дыру в газете кулаком. Какой самый маленький размер газеты можно пробить кулаком насквозь?

Ката Айкитэ. Техника каратэ в нескольких Ката. Смысл в тренировке через Ката.