Ката Айкитэ. Техника каратэ в нескольких Ката. Смысл в тренировке через Ката.

Метание гвоздей в консервную банку. Звук прикольный.

Метание гвоздей в консервную банку. Звук прикольный.

Нереальное упражнение. Выбить ударами несколько шин подряд в одной атаке. День 60.

Уникальный номер! Выбиваю 7-ю шину ударом ноги с разворота.

Уникальный номер! Выбиваю 7-ю шину ударом ноги с разворота.

Серии ударов руками. Что я разбиваю в воздухе?