Убойные и контролируемые удары. Контроль глубины проникновения ударов в цель.

Дюймовый удар Брюса Ли учимся бить на мешке. Волновые удары.

19.06.2023

Танец Силы с шашкой и саблей под песню Цоя "Песня без слов".

17.09.2022

2-е ката Айкитэ уровня Огня. Универсальное ката.

18.01.2023

Первый, внезапный удар рукой. Отрабатываем в утяжелителях.

11.04.2022