Танец Силы с шашкой и саблей под песню Цоя "Песня без слов".

Тамэсивари. Разбивание подвешенных досок ногами.

22.06.2025

Удары руками на скорость с передней руки. Удары по газетам - 2.

09.08.2023

Различные варианты отжиманий. Прокачиваем весь плечевой пояс.

23.06.2022

Удары ногами на разных уровнях. Выбиваю подряд 6 шин из пирамиды.

12.12.2023