Тамэсивари. Разбивание подвешенных досок ногами.

Смысл движений в ката Хейан Нидан. Семинар по каратэ.

10.04.2022

Выбиваю шины ногами в утяжелителях. Йоко-гери. Нереальные номера. Сможет кто-нибудь повторить?

21.08.2025

Пробить газету кулаком насквозь, чтобы она на руке осталась.

17.03.2023

Маваши-гери. Мощный боковой удар ногой каким я выбиваю шины.

04.05.2025