Удары ногами на разных уровнях. Выбиваю подряд 6 шин из пирамиды.

Челлендж. Какую шину сможешь выбить ударом ноги?

13.07.2024

Маваши-гери. Тренировка удара ногой сбоку на максималку.

26.03.2026

Дюймовый удар Брюса Ли. Бил Брюс своим ударом, или толкал на показательных выступлениях?

26.03.2022

3-й десяток дней. Скорость ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".

19.09.2025